Das Prämenstruelle Syndrom (PMS) ist eine Gruppe von körperlichen und emotionalen Symptomen, die viele Frauen vor ihrer Menstruation erleben. Die Symptome des Prämenstruellen Syndroms (PMS) werden durch eine Kombination aus hormonellen, chemischen und verhaltensbedingten Faktoren verursacht. Eine der Hauptursachen von PMS ist ein hormonelles Ungleichgewicht. Die Stabilisierung des Östrogenspiegels kann helfen, Stimmungsschwankungen zu mildern, das emotionale Wohlbefinden zu verbessern und hormonelle Ungleichgewichte zu reduzieren. Indol-3-Carbinol ist ein nützliches Nahrungsergänzungsmittel für Frauen, die an PMS leiden, insbesondere wegen seiner Fähigkeit, das hormonelle Gleichgewicht zu beeinflussen und den Östrogenstoffwechsel zu verbessern.
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