Da haben wir es wieder. Meine Tage sind gekommen. Wir merken es, sobald wir die Stimmungsschwankungen und die Nervosität spüren, aufgedunsen sind wie ein Ballon, unser Gesicht mit Ausschlägen übersät ist und wir die gesamte Vitrine eines Süßwarenladens aufessen könnten. Männer und Kinder gehen auf Zehenspitzen um uns herum, um das schreiende Monster in uns nicht zu wecken :-). Dies sind nur einige der Symptome, die als PMS bezeichnet werden. Wir alle halten sie für etwas Normales, regelmäßig Wiederkehrendes und Notwendiges. Aber es ist nicht NÖTIG.
Diese Symptome sind nur eine der Folgen eines hormonellen Ungleichgewichts in unserem Körper, das als Östrogendominanz bezeichnet wird. Dabei handelt es sich um einen Zustand, bei dem im Vergleich zu Progesteron zu viel Östrogen in unserem Körper vorhanden ist. Ein solcher Östrogenüberschuss ist die Folge von falscher Ernährung, Stress, Schlafmangel, längerem Gebrauch von hormonellen Verhütungsmitteln, der Einnahme ungeeigneter Kosmetika und dem allgemeinen Zustand unserer Umwelt. Wenn unser Ausscheidungssystem nicht effizient arbeitet, ist der Körper nicht in der Lage, das überschüssige Östrogen loszuwerden, und es sammelt sich weiter an und verursacht Komplikationen. Ein Überschuss an Östrogen führt auch zu Übergewicht, da Körperfett als endokrines Organ fungiert, das ebenfalls Östrogen produziert. Fettzellen enthalten ein Enzym, das Steroidhormone der Nebennieren in Östrogen umwandelt.
Und woher wissen wir, ob wir einen Östrogenüberschuss haben?
Dies sind seine Erscheinungsformen:
Prämenstruelle Symptome – Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Heißhunger auf Süßes, Blähungen, Wassereinlagerungen, Akne….
Zysten an Eierstöcken und Brüsten
Myom an der Gebärmutter
Endometriose
Syndrom der polyzystischen Ovarien
Gewichtszunahme
Unfruchtbarkeit
Schwere und schmerzhafte Menstruation
Unregelmäßige Menstruation
Frühzeitiger Beginn der Pubertät bei Mädchen (vor dem 12. Lebensjahr)
Eine langfristige Östrogendominanz kann weitaus schlimmere gesundheitliche Folgen haben:
Brust- und Gebärmutterkrebs
Hoher Blutdruck
Diabetes
Demenz
Gehirn- oder Herzinfarkt
Bei Östrogendominanz gilt es zunächst, die Östrogenmenge im Körper zu reduzieren und die Progesteronproduktion zu fördern.
Eine Möglichkeit, die Östrogenmenge zu reduzieren, ist die Einnahme von Indol3 Carbinol. Es handelt sich um ein Naturprodukt, das in unserem Land unter dem Markennamen INDONAL verkauft wird.
Es kann während unserer „DAYS“ eingenommen werden oder wir empfehlen eine 3-monatige Behandlung, 1-2 Kapseln pro Tag. Das Produkt hat keine Nebenwirkungen.
Silvia Sklabinska BLOG: http://silviasklabinska.sk/moj-pribeh/
